1. Ingelogd blijven
  2. Inlog gegevens vergeten?

Nog geen lid?
Gratis aanmelden bij de Nationale Hulpgids.

Wil je ook vanzelf geschikte hulpen per e-mail van ons ontvangen?
E-mailadres:

Carollyne uit Amsterdam

Notitie (alleen voor jezelf zichtbaar)
sluiten
Foto Carollyne uit Amsterdam
  1. 46 jaar
  2. Amsterdam
  3. 06-483... toon nummer06-48348291 
  4. Bekijk website 
  1. PRO
    CV Aanwezig
  1. Nederlands Duits Engels

Over Carollyne

Wat Individuele Begeleiding voor jou kan betekenen schets ik met een vergelijking over stress.

STRESS & EEN GLAS WATER
Tijdens een seminar over stressmanagement liep een dame rond met een opgetild glas water. Iedereen verwachtte de vraag: “Is dit glas half leeg of half vol?” Ze hield ze allemaal voor de gek en vroeg: “Hoe zwaar is dit glas water?” Het publiek antwoordde variërend van 200-500gr.
Ze zei: "Het gewicht doet er niet toe. Het hangt ervan af hoe lang ik het vasthoud. Als ik het even vasthoud, is dat geen probleem. Als ik het een uur vasthoud, heb ik pijn in mijn arm. Als ik het een dag vasthoud, moet de ambulance komen. Het gewicht van het water blijft gelijk; maar hoe langer ik het vasthoud, hoe zwaarder het wordt.
En zo is het met stress en angst. Als we onze lasten de hele tijd dragen, raken we vroeg of laat meer gestrest en wordt de last steeds zwaarder en kunnen we niet langer doorgaan.” Net als bij het glas, moet je je lasten en zorgen even neerleggen en rusten voor je ze weer kunt oppakken.
Hoewel stress een feit kan zijn, is voortdurend gestrest zijn dat niet. Elke dag de tijd nemen om de last, gedachte of angst die je stress bezorgt, opzij te zetten, kan je vermogen om de stressfactoren in je leven het hoofd te bieden enorm te verbeteren.

LAAT ME JE HELPEN OM “JOUW GLAS EVEN NEER TE ZETTEN”
Bij Individuele Begeleiding kun je gebruik maken van verschillende ontspanningsmethodes en ondersteuning gebaseerd op mijn brede opleidingsachtergrond. Afhankelijk van jouw behoefte zijn dat vormen van lichaamswerk, gesprekstechnieken, ademhalingstechnieken, weerbaarheidstechnieken en andere oefeningen om dieper te ontspannen en oude stress los te laten.
Voel jij je overweldigd en heb je klachten als stemmingswisselingen, slaapproblemen, energieverlies enz. door zorgen en stress? Dan help ik je graag met verbeteren van je: veerkracht, zelfredzaamheid, welzijn, sociale vaardigheden en functioneren, zelfvertrouwen, dagstructuur en meer.

Kwaliteit

yes.gif Inschrijving Kvk
Beschikt over een inschrijving bij de Kamer van Koophandel
yes.gif EHBO diploma
Beschikt over een EHBO diploma
yes.gif Reanimatie certificaat
Beschikt over een reanimatie certificaat

Lid van branchevereniging:

-
Hulpaanbod & tarieven
  1. Begeleiding: Tarief in overleg
    Palliatieve zorg: Tarief in overleg
    Verpleegkundige: Tarief in overleg
    Verzorgende: Tarief in overleg
Kan het volgende doen:
  1. Meld je aan of login om de handelingen te bekijken.

Extra info
  1. Ja
  2. Nee
  3. t/m 10km
  4. Nee
  5. Nee
Opleiding en ervaring
  1. Bekijk CV van Carollyne
  2. meer dan 10 jaar
  3. Knuffelsessies, Massagebehandelingen, Individuele Begeleiding, Workshops sinds 2014 Lepeltje Lepeltje Knuffelsessies & Massage, zzp-er
    Massage & Ontspanningsbegeleiding sinds 2011 C-Flexion, Lepeltje Lepeltje, Spa Zuiver, zzp-er
    ADL & HDL sinds 1998 Fokus, Cordaan & zzp-er
  4. Taalwetenschap NGT Universiteit van Amsterdam icons/yes.gifdiploma
    Sportmassage Leffelaar Veerman College icons/yes.gifdiploma
    Thai Yoga Massage Sunshine School Chiang Mai Thailand icons/yes.gifdiploma
  5. Volwassenen Senioren
    Bejaarden 
  6. Deze specifieke ervaring is alleen voor geregistreerde gebruikers

Beschikbaarheid
  1. ma di wo do vr za zo
    ochtend jajajajajajaja
    middag jajajajajajaja
    avond jajajajajajaja
    nacht neeneeneeneeneeneenee
Aanbevelingen
  1. Carollyne heeft nog geen aanbevelingen.

Door een aanbeveling te plaatsen voor Carollyne help je om de betrouwbaarheid te vergroten. Jouw aanbeveling is erg belangrijk voor andere mensen om een goede keuze te kunnen maken. Let op dat de aanbeveling door iedereen gelezen kan worden. Wil je anoniem blijven, vul dan bijvoorbeeld alleen je voornaam in.

  1. Plaats een aanbeveling
  2. Je e-mailadres wordt niet door ons op de website getoond, alleen gebruikt om een bevestiging van de aanbeveling heen te sturen
Locatie

Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te verbeteren.
We vinden je privacy belangrijk en beperken daarom het gebruik van cookies zoveel mogelijk.

Ik ga akkoord met het gebruik van cookies

Wil je meer lezen over ons gebruik van cookies en hoe je dat kunt aanpassen, klik dan hier. Lees ook ons privacybeleid.