Community Forum Kenniscentrum
Bekijk berichten per thema:
5 vragen over de griep

De griep heerst weer in Nederland. Elke winter is ‘de griep’ weer een heel item, met de terugkerende discussie over al dan niet vaccineren. Duidelijk is dat griep (of influenza) een van de meest onderschatte ziekten is. In Nederland overlijden elk jaar duizenden personen aan de complicaties ervan. Seizoensgriep is de jaarlijks terug opduikende wintergriep die veroorzaakt wordt door gewone, bekende en jaarlijks terugkerende griepvirussen. Mensen zeggen al snel dat ze ‘griep’ hebben, terwijl het vaak niet meer dan een zware verkoudheid is. Daarom hieronder 5 vragen en antwoorden over de …

Lees meer »

Overige artikelen

Nieuws »

Hulpen zijn helden

Manlief en ik verkeerden tijdens de feestdagen en de dagen daarna in de gelukkige omstandigheid in Florida vakantie te kunnen vieren. Florida, the Sunshine State… tja, niet altijd. Het was k-k-k-koud en in het noorden van deze altijd zonnige staat lag sneeuw.
Omdat we ons niet gauw uit het veld laten slaan, gingen we dingen doen die we helemaal niet hadden gepland. Dat heeft iets verrassends, absoluut. We hadden ons verblijf in noord-Florida geannuleerd en verbleven nu in fort Lauderdale, niet ver van Miami. Daar was het weer een tikkie vriendelijker, …

Lees meer »

Nieuws »

Simpele goede voornemens voor je gezondheid

Bij goede voornemens denken we meteen aan stoppen met roken, een paar kilo’s eraf, elke week 3x sporten etc.…grote kans alleen dat die drastische voornemens binnen no time weer de prullenbak in kunnen. Houd het simpel en klein. Pas deze kleine gezonde voornemens toe en je zult toch grote veranderingen zien.
Drink meer water en minder frisdrank
Alleen door dit te doen zul je al afvallen en je beter voelen. Water is cruciaal voor je lichaam en frisdrank zit vol suiker. Door ze in te wisselen sla je meteen een dubbele slag!
Tip: …

Lees meer »

Nieuws »

Goede voornemens voor de ZZP-er

De kerstbomen zijn verbrand, de champagneglazen staan weer in de kast… tijd om dat ‘lijstje’ goede voornemens eens door te lopen! Als zzp’er in de zorg en hulpverlening heb je een heleboel aan je hoofd, dus een beetje organisatie kan geen kwaad.
Ben je iemand die met to-do lijstjes werkt? Of vind je dat je alles moet onthouden? Voor deze ene keer zou je toch eens een lijstje moeten maken zodat je al je vage en duidelijke goede voornemens ten uitvoer brengt. Geen uitstel, niks vooruitschuiven, gewoon aan de bak! En …

Lees meer »