Over Anita
Hallo,
Mijn naam is Anita en ik ben een enthousiaste, spontane en sportieve vrouw. Ik woon in Assen met mijn vriend en zoon van 3. Ik kom graag bij jou om te bespreken of wij iets voor elkaar kunnen betekenen.
Ik sta al ruim 15 jaar voor de klas en geef gymnastieklessen aan jongeren. En onder de naam Druppel Yoga verzorg ik yogales aan volwassenen, jongeren in Assen en Hoogeveen.
Voor kinderen en jongeren met aandachtsstoornissen en/of problemen met hun zelfbeeld kan yoga uitkomst bieden.
Tijdens een yogales, bij jouw thuis of op mijn locatie, doen wij oefeningen waar je sterk en lenig van wordt. Door de ademhalingsoefeningen wordt je rustig en ontspannen en verbeter je je concentratie.
Het beoefenen van yoga is ook waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen en het zelfbewustzijn. Je komt letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen te staan.
Yoga is een goed hulpmiddel bij mensen die te maken hebben met trauma, veel stress en spanningen.
Sport en motorisch remedial teaching behoort ook tot de mogelijkheden. Ben je een sportmaatje of sportcoach? We gaan samen sporten en bewegen of wij doen oefeningen waardoor je conditie verbetert, gewicht verliest en beter mee kan doen in de gymlessen.
Voor meer informatie kun je mij altijd contact met mij opnemen.
Met vriendelijke groet,
Anita
