Over John
Wil jij iets veranderen in je leven, maar weet je niet waar je moet beginnen?
Wil jij door middel van sporten een positieve verandering teweegbrengen?
SamenSterk helpt je.
Als ambulant begeleider bied ik begeleiding aan PGB-cliënten waarbij beweging en sport worden ingezet om zowel mentaal als praktisch sterker te worden. Sport is een krachtig middel om te werken aan discipline, zelfvertrouwen, structuur en doorzettingsvermogen.
Mijn begeleiding richt zich onder andere op:
Vergroten van zelfredzaamheid
Structuur en daginvulling
Mentale weerbaarheid en stressregulatie
Sociale vaardigheden
Gezonde leefstijl door beweging
Samen kijken we naar wat bij jou past en werken we stap voor stap aan blijvende verandering. Alles gebeurt op jouw tempo, met duidelijke doelen en persoonlijke aandacht.
