Over Elisa
Ik ben een gedreven en betrokken professional binnen de zorgsector. Met een HBO Sociaal Werk (AD) diploma en een minor in psychiatrie, verslaving en samenleving heb ik ruim vijf jaar ervaring in de psychiatrische zorg. Mijn missie is om bij te dragen aan herstelgericht werken, waarbij ik mensen met een psychische of lichamelijke kwetsbaarheid begeleid, motiveer en activeer.
Mijn kracht ligt in het activeren en versterken van mensen, door hen te helpen ontdekken waar hun kwaliteiten en mogelijkheden liggen. Ik geloof in een aanpak die niet de beperkingen centraal stelt, maar juist focust op wat wél haalbaar is.
Herstel is niet alleen een mentaal proces, maar ook een fysiek en sociaal proces. Daarom bied ik als zelfstandige begeleiding, activatie en twee gerichte cursussen aan, zodat cliënten optimaal worden ondersteund in hun zelfredzaamheid en levenskwaliteit. Ik word flexibel ingezet door zorginstellingen en organisaties, zowel voor individuele begeleiding als groepsactiviteiten, altijd afgestemd op de specifieke behoeften van de cliënt. Dit kan in samenwerking met een zorginstelling, maar ook rechtstreeks bij de cliënt thuis. Mijn aanpak is persoonlijk en maatgericht; ik help mensen hun kwaliteiten (her)ontdekken en moedig hen aan in hun herstelproces.
Wat bied ik aan?
Begeleiding in de zorg
Ik bied individuele en groepsgerichte begeleiding aan mensen met een psychische kwetsbaarheid en/of lichamelijke beperking. Mijn begeleiding richt zich op het vergroten van zelfstandigheid, herstel en sociale participatie. Ik ondersteun cliënten bij hun dagelijkse uitdagingen en help hen stap voor stap regie te nemen over hun eigen leven.
Activatie & zelfredzaamheid
Organisaties kunnen mij gericht inzetten voor het activeren van cliënten en het vergroten van hun zelfvertrouwen en zelfredzaamheid. Samen met cliënten onderzoek ik waar hun interesses, talenten en mogelijkheden liggen. Dit helpt bij het vinden van een passende daginvulling of zinvolle activiteit. Mijn aanpak is praktisch en doelgericht: ik stimuleer cliënten om zelf stappen te zetten, verantwoordelijkheid te nemen en te ontdekken waar hun kracht ligt.
Cursussen - krachtig en kleinschalig
Naast begeleiding bied ik twee praktische cursussen aan, volledig afgestemd op de doelgroep en hun mogelijkheden:
Kracht door beweging
In deze cursus ontdekken deelnemers wat beweging kan betekenen voor hun mentale gezondheid. We combineren kennis met laagdrempelige fysieke oefeningen die stress verlagen, energie geven en het lichaamsbewustzijn versterken. Deelnemers leren hoe ze beweging zelf kunnen toepassen in hun dagelijks leven.
Lief zijn voor jezelf
In deze cursus staat zelfcompassie centraal. Deelnemers leren op een mildere manier met zichzelf om te gaan, hun grenzen te herkennen en negatieve patronen te doorbreken. Door praktische oefeningen en reflectie ontwikkelen zij meer begrip en vriendelijkheid voor zichzelf, wat bijdraagt aan hun welzijn en herstel.
