Over Tineke
Als ervaren coach begeleid ik mensen met alle soorten hulpvragen. Ik kom naar huis en we maken samen een zorgplan en bespreek wat nodig is om de kwaliteit van het leven te verbeteren.
Mijn aanbod is zeer uiteenlopend en individueel van aard. Aan elke begeleiding liggen overleg en expertise ten grondslag die uiteindelijk een traject bepalen. Onderstaande begeleidingsaspecten maken hiervan deel uit. Deze onderdelen kunnen apart staan of in een traject samengenomen worden. Vaak is er overlap tussen de verschillende gebieden.
De begeleiding is altijd aangepast op de hulpvraag. De invulling van de begeleiding en de verschillende elementen hangt af van de situatie waarin zich de hulpvrager en zijn of haar omgeving zich bevindt. Ook de frequentie en de intensiteit hangen af van de hulpvraag.
De volgende elementen kunnen onderdeel zijn van de begeleiding:
Bevorderen van de zelfredzaamheid
Bevorderen van de sociale zelfredzaamheid
Emotie regulatie
Oefenen met en corrigeren van probleemgedrag
Concentratieproblemen
Opstellen van een dagbesteding
Ritme, structuur en regelmaat aanbrengen
Begeleiding bij alledaagse situaties
Begrip bevorderen omtrent de beperking
Ondersteuning van ouders in de omgang met de cliënt/de situatie
Handvatten bieden om te automatiseren en ouders/verzorgers handiger te maken
Begeleiding van de voortgang bij onderwijs & werk
Ademhalingsoefeningen om rust te creeeren bij angstige of chaotische gedachten.
Mindfullness.
Begeleiding bij gezondheidsbevordering door beweging en bewust eten en drinken.
Begeleiding en ordening van administratie en/of huishouding.
