Hoe blijf je als nanny kalm – een paar tips

Zelfs voor de meest ervaren nanny is het soms moeilijk om kalm te blijven als de kinderen voor wie zij zorgt het haar flink moeilijk maken. En die dagen komen voor. Hoe bewaar je je rust, voorkom je dat je tegen de kinderen gaat schreeuwen of zorg je dat je zelf niet over de rooie gaat? Hier zijn een paar tips voor beginnende, gevorderde en zeer ervaren nannies.

Hal Runkel, auteur van het boek ‘Screamfree Parenting’, meent dat ouders en nannies de neiging to schreeuwen hebben omdat ze zich verantwoordelijk voelen voor het gedrag van de kinderen, maar eigenlijk moeten ze de kinderen helpen zichzelf te ‘managen’. Volgens hem is dat het hele eieren eten.

In de stress schieten helpt niet – wat helpt wel?

1. Ga nooit schreeuwen, hoe druk je ook bent of hoeveel haast je ook hebt. Schreeuwen werkt contraproductief. Focus op kalm blijven. Als je wilt dat de kinderen zich gedragen, moet je je eigen gedrag ook in de hand houden.
2. Doe het woord ‘OK’ in de ban. Door achter een beslissing van jou ‘OK’ te zeggen lijkt het of je de goedkeuring van de kinderen wilt. Zeg gewoon: “we gaan nu weg”, en houd je daar dan ook aan. Kinderen willen dat de volwassene hen vriendelijk vertelt wat ze moeten doen, aldus Runkel. Door ‘OK’ te zeggen, kom je zwak over en dat maakt ze bang.
3. Als je voelt dat er toch een uitbarsting zit aan te komen, concentreer je dan op je ademhaling. Als je inademt kun je niet tegen de kinderen schreeuwen. Adem gedurende 10 seconden in en als je dan iets zegt, doe je dat met een zachte, rustige stem. Volgens een bloggende Amerikaanse moeder luisteren kinderen beter als je zachtjes tegen ze praat. Bovendien voorkom je dat je tegenover de kinderen af gaat.
4. Ga je toch een keer de fout in, verontschuldig je dan bij de kinderen. Er is niets mis met het toegeven dat je iets fout hebt gedaan. Bovendien leren kinderen dan dat sorry zeggen niet zo moeilijk is als het soms lijkt.
5. Zowel voor nannies als voor (jonge) moeders geldt dat het verstandig is om ontspannende dingen voor zichzelf te doen om weer bij te tanken. Voor een nanny is dat in haar vrije tijd, voor de moeder binnen de tijd die ze al dan niet met de kinderen thuis doorbrengt. Yoga, sporten, een vaste avond met vriendinnen waarbij niet over kinderen wordt gepraat… De accu wordt weer opgeladen en daar hebben ook de kinderen de volgende dag baat bij.