Community Forum Kenniscentrum
Bekijk berichten per thema:

Interessant artikel?

Deel het via:

Home » categorie Nieuws » artikel

Zelf ijsjes maken voor je kinderen

1 Reactie

Ijs, wie houdt er niet van. Jammer alleen dat het niet het meest gezonde eten op de wereld is.

In de zomer is het echter toch wel erg leuk om je kinderen een ijsje te geven, ook om lekker af te koelen op een warme zomerdag!

Daarom kun je het beste de ijsjes zelf maken, dan weet je in ieder geval wat er in zit. Bovendien zijn zelfgemaakte ijsjes minder zoet en kun je eindeloos variëren.

Om het nog wat aantrekkelijker te maken voor de kleintjes, kun je grappige vormpjes gebruiken. Dan wordt het helemaal een feestje!

Hoe maak je zelf ijsjes

 

Ingrediënten voor 6 ijsjes

  • 300 gram Griekse yoghurt
  • 300 gram fruit, bijvoorbeeld mango, banaan en aardbei. Zie hieronder voor wat creatievere ideetjes.
  • Eventueel 1 el honing

Zo maak je het

Doe de yoghurt en het fruit in een blender. Blend het geheel tot een gladde massa.
Voeg eventueel wat honing toe, als je het mengsel te zuur vindt.
Giet het mengsel in de vormpjes tot aan het vulstreepje.

 

kiwi

Probeer ook deze verassende fruitcombinaties

  • Ananas-kokos ijsje
  • Cranberry-kers ijsjes, voeg eventueel extra vanille toe
  • Watermeloen-frambozen ijsjes
  • Perzik-gember ijsjes
  • Appel, kaneel, citroen ijsjes
  • Frambozen-hibiscusthee ijsjes
  • Watermeloen-munt ijsjes

Hebben jullie nog creatieve ijs ideetjes? Laat ze hieronder in de reacties achter!

About De redactie

houdt dagelijks het laatste nieuws in de gaten en probeert zo zorgvragers en zorgaanbieders in de thuiszorg en begeleiding op de hoogte te houden. De artikelen van de redactie mag u volledig overnemen en gebruiken voor uw eigen website of nieuwsbrief. Zolang u maar een linkje plaatst naar het oorspronkelijke artikel.

1 Reactie »

  • Mark zei:

    Leuke tips, ik ga ze zeker eens proberen!