1. Ingelogd blijven
  2. Inlog gegevens vergeten?

Nog geen lid?
Gratis aanmelden bij de Nationale Hulpgids.

Blog » artikel

Kinderen lopen risico op bijziendheid

0 Reacties

Het is me weer helemaal duidelijk, dankzij mevrouw Caroline Klaver, hoogleraar oogheelkunde aan het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam. Als kind van 6 moest ik al aan de bril, tot grote hilariteit van mijn klasgenootjes. Die bril met steeds dikker wordende glazen was een bron van pesterijen, 11 schooljaren lang. En toen was gepest worden nog helemaal geen issue, laat staan dat een praatprogramma daar aandacht aan schonk…

Afijn, het komt allemaal doordat ik te veel las, als kindeke. Altijd maar weer zat ik te lezen, tot grote ergernis van mijn moeder die vond dat ik haar wel even kon helpen met dit of met dat. Waarop ik altijd antwoordde: “Even hoofdstuk uitlezen!” – dat doe ik nu nog steeds, trouwens…

Kinderen die te lang met hun neus op het scherm of in de boeken zitten, lopen groot risico om bijziend te worden, aldus mevrouw Klaver. Op het scherm… kan ik me iets bij voorstellen. Al die tablets, Playstations, telefoons, spelletje hier, spelletjes daar, aflevering zus en aflevering zo… Gek word je er van. Jongens! Ga lekker buiten spelen!

Ja, inderdaad, ga lekker buiten spelen. Twee uur per dag moeten kinderen volgens de experts buiten zijn, al dan niet spelend. Tenminste, als ze niet met een dikke bril op willen eindigen als ze in midden twintig zijn. Volgens mevrouw Klaver is de helft van de twintigplussers nu al bijziend, dat is geen kattenpis. Ze doet er nog een schepje bovenop: “Bijziendheid is bezig de grootste oorzaak van blindheid te worden.” Dat liegt er niet om. En ze geeft ook aan dat bijziende mensen pas op late leeftijd (te laat?) een oogarts bezoeken.

Een schermpje houdt de kinderen lekker zoet als je onderweg bent of even de handen vrij wil hebben. Heel begrijpelijk van die ouders, maar te lang of aldoor aan het scherm hangen is een no-no. Volgens onderzoekers hangt een kwart van de kinderen tussen de 0 en 7 jaar al drie uur per dag aan het scherm. Goeie god… 3 uur! Wil je je kinderen rust geven, lees ze dan lekker voor. Veel leuker, boeiender en ook veel beter voor de onderlinge band. Maar ja, als je druk, druk bent, wil je juist even rust zonder dat jij je er mee hoeft te bemoeien.

Even terug naar mijn jonge jaren… ik was áltijd buiten. Behalve als het regende. Wij liepen naar school, later gingen we op de fiets naar de middelbare school. Buiten spelen hoorde gewoon zo: verstoppertje, busje trap, rovertje, diefje-met-verlos, spoorzoeken, hinkelen, knikkeren, stoepkrijten, pogen een bal tegen een muur te slaan, kaatsballen, keibanden, rolschaatsen, en nog zo veel meer! Sommige spelletjes waren gek genoeg seizoensgebonden, andere waren all season.

Al dat buiten spelen heeft mij in elk geval niet geholpen. Stel je voor dat er toen al allerlei schermen waren, behalve het zwart-wit scherm op woensdag- en zaterdagmiddag bij de buren. Dan was ik nu waarschijnlijk flink de Sjaak…

Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te verbeteren.
We vinden je privacy belangrijk en beperken daarom het gebruik van cookies zoveel mogelijk.

Ik ga akkoord met het gebruik van cookies

Wil je meer lezen over ons gebruik van cookies en hoe je dat kunt aanpassen, klik dan hier. Lees ook ons privacybeleid.