Vriendelijke psychologe ondersteunt je bij het aanbrengen van veranderingen in je leven en persoonlijke groei.
De doelen van de interventie worden van te voren vastgelegd en besproken met de opdrachtgever. De cliënt ondertekent daartoe aan plan van aanpak. Veelal zijn de doelen afgeleid van de klachten, welke cliënten naar voren brengen. Dit kunnen angstklachten zijn, zoals faalangst maar ook minderwaardigheidsgevoelens of lichte persoonlijkheidproblematiek. De gestelde doelen zijn persoonlijk en afhankelijk van de voorkeur en mogelijkheden van de cliënt. Op grond van persoonlijke gesprekken worden disfunctionele overtuigingen aangepakt. Beprekende patronen worden behandeld zodat je zelfinzicht verwerft over de wijze waarop je bijvoorbeeld contact maakt, omgaat met conflicten, macht en autoriteit. Je persoonlijkheid is van invloed op zijn omgang en benadering van sociale situaties en werksituaties.
Je leert hoe je jezelf motiveert en de wijze waarop je je functioneren belemmerde. Een negatief of onrealistisch zelfbeeld wordt ter discussie gesteld, zodat je andere inzichten over jezelf . |
